Begib dich auf eine Reise zu dir selbst, beginnend mit einer Tasse Kakao. Erfahre in einem geschützten Raum eine tiefe Selbstreflexion.
Ich, Sarah Tesche, deine traumssensible und intuitive Wegbegleiterin, schaffe einen authentischen und sicheren Raum, in dem du dich deinen aktuellen Herausforderungen direkt stellen und neue Lösungswege erkunden kannst.
Individuelle Terminvereinbarungen sind jederzeit über das Kontaktformular möglich.
Beginne dein Einzelcoaching mit einer Tasse herzöffnendem Kakao. Diese spirituelle Tradition ermöglicht es dir, in einer meditativen Atmosphäre Kakao zu genießen, um das Herz zu öffnen, Stress abzubauen und deine innere Verbundenheit zu vertiefen.
Während wir diesen Raum für Selbstreflexion nutzen, wirst du eine völlig neue Perspektive auf deine aktuellen Herausforderungen gewinnen. Ich werde dich einfühlsam begleiten, um gemeinsam neue Lösungswege zu erkunden.
Ganz intuitiv spüren wir, was es braucht, um dich optimal zu begleiten. Dabei profitierst du von meinem reichen Erfahrungsschatz und meinem Methodenkoffer, der Familienstellen, traumasensible Coaching-Tools und energetische Heilmethoden umfasst.
Eine Methode, bei der Familien- oder Beziehungsdynamiken durch physische Positionierungen von Stellvertretern dargestellt werden.
Dies kann helfen, verborgene Konflikte oder Muster zu erkennen und Lösungsansätze zu finden. Es wird unter anderem in der systemischen Therapie verwendet, um emotionale Blockaden aufzudecken und zu lösen.
Beim Coaching werden Bewegungskombinationen genutzt, unter anderem die “Integrative Eye Movement Reprocessing Technique” (iERT), eine Methode, die Elemente aus der Traumatherapie und der Augenbewegung des EMDR (“Eye Movement Desensitization and Reprocessing”) kombiniert. Dies dient dazu, traumatische Erinnerungen zu verarbeiten und emotionale Belastungen zu reduzieren.
Das Coaching kann dazu beitragen, Trauma-Trigger zu identifizieren, emotionale Reaktionen abzumildern und die Selbstheilungskräfte zu fördern.
Unser Körper und unsere Emotionen sind von Energie durchdrungen. Mit dieser Behandlungsmethode streben wir danach, das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen und das körperliche, emotionale und spirituelle Wohlbefinden zu fördern.
Hierfür nutze ich meine Hände, um Energie zu lenken oder zu übertragen, wobei ich Blockaden oder Ungleichgewichte im Energiefluss erkenne und auflöse.
Dies kann auch über Fernübertragung geschehen, indem ich einen Stellvertreter ( Zettel, Bild usw.) verwende.
Die herzöffnende Kakao-Zeremonie ist eine spirituelle Tradition, bei der Kakao in einer meditativen Atmosphäre getrunken wird, um das Herz zu öffnen, Stress abzubauen und innere Verbundenheit zu fördern. Sie bietet Raum für Selbstreflexion und Gemeinschaft.
In meiner Coaching-Praxis stehen wir vor der spannenden Aufgabe, aus einer Vielzahl von kraftvollen Ansätzen zu schöpfen: Familienstellen, traumasensibles Coaching und Energieheilmethoden. Aus diesem reichen Fundament lassen sich klare und bedeutsame Ziele ableiten, die dir dabei helfen werden, deine persönliche Entwicklung in Gang zu setzen und die gewünschte Veränderung zu erreichen.
Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, deine innere Stärke zu entfalten und eine nachhaltige Transformation zu erreichen.
Hallo, ich bin Sarah Tesche.
Ich wurde in Mittelfranken geboren, seit 2014 ist das Erzgebirge meine Heimat. Ich genieße es immer wieder, hierhin zurückzukehren. Hier fühle ich mich tief mit der Erde verbunden und dem Himmel ganz nah.
Mein Leben hat mich an viele verschiedene Orte und Stationen geführt, aber meine wahre Leidenschaft liegt darin, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und Raum für ihre persönliche Entwicklung zu schaffen.
In meiner Rolle als Mutter habe ich die verschiedensten Phasen und Wachstumsprozesse durchlebt. Diese haben mich immer wieder dazu herausgefordert, mich selbst zu erkennen und bedingungslos zu lieben. Die Verantwortung, gepaart mit manchmal überwältigenden Momenten, hat mich wachsen lassen. Und mir die Fähigkeit geschenkt, einen einfühlsamen Blick auf das Leben zu werfen.
In meiner Arbeit integriere ich die Liebe zur Musik und zum Tanz, um einen ganzheitlichen Ansatz für deine persönliche Entwicklung zu bieten. Ich habe gelernt, Verluste zu überwinden und trotzdem Lebensfreude und Mut zu bewahren. Es begeistert mich, neue Wege zu erkunden und bestehende Grenzen zu durchbrechen.
Schreibe gern eine E-mail an:
kontakt@coaching-erzgebirge.de
oder nutze einfach das Kontaktformular
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